Sowohl für Laufanfänger als auch für erfahrene Runner, die ihre Lauftechnik verbessern, nach einer Verletzung wieder ins Training einsteigen oder einfach verstehen möchten, wie sie effizienter laufen können, ist…
Die McKenzie-Methode beschäftigt sich mit der Behandlung und Diagnose von Problemen der Wirbelsäule und des Halses. Die Diagnose der McKenzie-Methode ist absolut individuell und soll durch Übungen und mechanische Manipulation…
Die neuromotorische Heilgymnastik hat zum Ziel, die normale Funktionalität der Muskeln, Faszien und Gelenke sowie die Koordination der Bewegungen einer oder mehrerer Extremitäten und somit des ganzen Körpers wiederherzustellen. ie…