Dedicato sia al runner principiante che a quello esperto, che abbia bisogno di migliorare la propria corsa, tornare in pista dopo un infortunio o semplicemente capire come correre in modo…
Il metodo Mckenzie si occupa del trattamento e della diagnosi dei problemi legati alla colonna vertebrale e del collo. La diagnosi nel metodo Mckenzie è strettamente individuale e si propone attraverso esercizi e manipolazioni…
La ginnastica neuromotoria mira a ristabilire la normale funzionalità muscolare, miofasciale, articolare e di coordinazione del movimento di uno o più arti e, di conseguenza, di tutto il corpo. Viene effettuata, in genere, inizialmente in maniera passiva…