Dedicato sia al runner principiante che a quello esperto, che abbia bisogno di migliorare la propria corsa, tornare in pista dopo un infortunio o semplicemente capire come correre in modo più efficiente, con il nostro Servizio di Valutazione Biomeccanica della corsa – vista sia in ottica preventiva che riabilitativa – offriamo un’analisi completa e personalizzata per capire come si corre, come migliorare, come prevenire problematiche e curare le principali patologia legate alla corsa, quali:
- sindrome della bandelletta ileotibiale,
- tendinopatia tendino-rotuleo,
- sindrome femoro-rotulea,
- tendinopatia del tendine d’achille,
- fascite plantare,
- tallonite
Il percorso include:
Valutazione iniziale fisioterapica
Test di forza con dinamometro — misuriamo l’effettiva forza dei principali gruppi muscolari coinvolti nella corsa per individuare eventuali squilibri o carenze.
Analisi della corsa su tapis roulant — valutiamo la tecnica di corsa, l’appoggio del piede e dinamica in movimento (una fase chiave per migliorare performance e prevenire infortuni)
Programma di ritorno alla corsa personalizzato — a chi rientra da un periodo di stop o da un infortunio, diamo un piano progressivo per ripartire in sicurezza.
Consiglio sulla scarpa più adatta — aiutiamo a scegliere la calzatura giusta, basandoci sulla biomeccanica, stile di corsa e obiettivi.
Per ogni runner, più consapevolezza significa meno infortuni, più efficienza e più risultati!
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