Terapia con metodo Mckenzie

Il metodo Mckenzie si occupa del trattamento e della diagnosi dei problemi legati alla colonna vertebrale e del collo.

La diagnosi nel metodo Mckenzie è strettamente individuale e si propone attraverso esercizi e manipolazioni di ristabilire una situazione di equilibrio, tramite interventi meccanici. Questo sistema è particolarmente efficace nei casi in cui il fastidio sia dovuto a traumi e posture errate.

Il programma prevede l'esecuzione di esercizi, mirati e differenti per ogni paziente, attraverso i quali è possibile migliorare la postura e lenire il dolore. Inoltre è importante che il paziente acquisisca gli strumenti per poter mantenere i risultati ottenuti. Questo avviene tramite un programma di autotrattamento in cui è necessario che il soggetto impari  a prevenire e  curare da solo il disturbo.

Il metodo Mckenzie è efficace per la cura del mal di schiena ma anche del mal di testa, e in particolare delle cefalee tensive, poiché esiste una stretta correlazione tra questo tipo di disturbi e la postura.

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