Ginnastica posturale "back school"

La Back School è una vera e propria scuola nella quale il terapista, oltre a cercare di guarire un paziente affetto da dolori alla colonna vertebrale, educa all'utilizzo di movimenti e posture corrette nella vita di tutti i giorni. E' una forma di rieducazione posturale molto efficace anche come di prevenzione.Sviluppa la percezione e il controllo del movimento; la prevenzione è nello svolgere correttamente le attività quotidiane.

La Back School serve in primo luogo a ridurre e/o eliminare il dolore in pazienti affetti da algie vertebrali, di tipo cronico o acuto, e contemporaneamente ad educare, in modo che questi problemi non si presentino più in futuro.

Il principio di azione della ginnastica Back School è senza dubbio la mobilizzazione delle articolazioni vertebrali attraverso esercizi molto cauti ma comunque progressivi per ridurre quelle rigidità articolari date dalla sedentarietà o facile affaticabilità del tratto lombare.

E' efficace su tutti i dolori vertebrali (lombalgia, dorsalgia, cervicalgia), siano essi di origine posturale o traumatica. Esprime sicuramente il massimo risultato nei problemi di rigidità sia di tipo muscolare che di tipo vertebrale.

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